不要以為它叫午餐肉就只能中午吃，它的做法有數(shù)十種，掌握住以下三種吃法也能隨時(shí)隨地吃到美味。

吃法一：午餐肉三明治

準(zhǔn)備食材：面包片、生菜、雞蛋、小番茄、沙拉醬、午餐肉。

做法：先將午餐肉切成片，小番茄切成兩片，鍋內(nèi)倒入油，等油熱，將午餐肉放置鍋內(nèi)，待午餐肉表面煎至微微金黃取出放一邊，接下來煎一顆雞蛋，雞蛋煎好后，在桌面放一層保鮮膜，放上面包片，別忘了在面包片上抹上綿密的沙拉醬，依次放上生菜，午餐肉，煎蛋，小番茄，最后再放一層生菜，保鮮膜包好，輕輕壓實(shí)，從中間切開，午餐肉三明治就做好啦!

這種做法簡(jiǎn)單快速，如果早上來不及吃早飯的話，不妨試試這種做法哦!絕對(duì)開啟活力滿滿的一天!

吃法二：午餐肉炒飯

準(zhǔn)備食材：香菇、小番茄、小油菜、西蘭花、玉米粒、胡蘿卜、白玉菇、午餐肉。

做法：先將午餐肉一半切片，一半切丁，胡蘿卜、香菇切成片，白玉菇切成丁。鍋內(nèi)放入適量的水，加入一點(diǎn)放鹽，將油菜，香菇，胡蘿卜焯熟(不怕油的小伙伴放鍋里炒一下煎一下也可以哦)，午餐肉煎到兩面稍微金黃，鍋內(nèi)熱油，依次放入青豆、午餐肉、白玉菇翻炒，再加入米飯，鹽，醬油調(diào)料翻炒，臨出鍋時(shí)放入玉米粒翻炒幾下，放入處理好的午餐肉、胡蘿卜、香菇、油菜，這樣，一份香噴噴的午餐肉炒飯就做好啦!

大米軟糯的口感加上午餐肉的濃香，真是超級(jí)滿足!

吃法三：午餐肉沙拉

準(zhǔn)備食材：甘藍(lán)、小番茄、沙拉醬、西蘭花、玉米粒、胡蘿卜、午餐肉。

做法：先將午餐肉切丁，小番茄切兩瓣，再將胡蘿卜切丁，甘藍(lán)切絲，依次放入胡蘿卜，西蘭花，甘藍(lán)，玉米粒在水中焯熟，鍋內(nèi)加入涼水，攪拌后過濾，依次加入小番茄，午餐肉，沙拉醬拌勻，一份低脂又美味的午餐肉沙拉就做好啦!